Гимнастика - школы, секции, студии, курсы в г.Москва. Запись на уроки.
Записываться на занятия по гимнастике в современном мире кажется несколько бессмысленным делом. Ведь в Интернете можно найти массу видео с соответствующими тренировками, не говоря уже о подробных текстовых описаниях! Однако на самом деле в том, чтобы записаться на занятия по гимнастике, есть смысл:
1) Ваш личный контакт с тренером ничто не заменит. Специалист будет уделять внимание именно вам. Он увидит, насколько правильно вы выполняете каждое упражнение, сможет вовремя поправить, показать, как его нужно делать.
2) Тренер не даёт “жалеть” себя. Многие люди не могут дать себе полноценную нагрузку, часто “недорабатывают”. В итоге они не получают необходимый результат.
3) Тренер помогает сохранять необходимый темп. Одна из распространённых ошибок — начать заниматься в полную силу, а потом резко сбавить темп. В итоге от неравномерной нагрузку можно растянуть связки или же получить другую травму. А ещё это мешает организму адаптироваться к занятиям.
Польза гимнастики
Гимнастика полезна тем, что даёт равномерную нагрузку на всю группу мышц. Она развивает гибкость, служит отличной профилактикой для возникновения разных проблем с суставами. Гимнастика полезна в любом возрасте. Для детей такие занятия необходимы, чтобы человек полноценно развивался. Плюс они помогают ребятам держать себя тонусе. Это особенно важно, когда у ребёнка — повышенные интеллектуальные нагрузки, что сегодня не редкость для школьника.
Гимнастика нужна и взрослым. Она позволяет им держать высокий статус иммунитета. Благодаря таким занятиям улучшается половая жизнь. Также физические нагрузки помогают нормализовать выработку эндорфина и других гормонов, которые отвечают за нормальное самочувствие, регулируют настроение.
Почему записаться на занятия по гимнастике стоит именно к нам?
В нашем центре тренировки по гимнастике проводят опытные специалисты. Они формируют группы в зависимости от возраста и физического состояния человека, а также того, какой уровень нагрузки будет для него безопасен. Общее состояние оценивается при личном контакте.
Для перехода на зал кликните по маркеру на карте
Расписание уроков
Чт: 18:30-19:30
Чт: 19:35-21:00
Ср: 19:15-20:00
Пт: 19:15-20:00
Ср: 16:30-18:00
Пт: 16:30-18:00
Ср: 17:00-19:15
Чт: 17:00-19:00
Пт: 16:30-19:15
Чт: 12:00-13:00
- Группа:ВИН ЧУН КУНГФУ
- Возраст: 16-89
-
Абонемент ( уроков):
3800 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
- Группа:ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
- Возраст: 3-5
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
36003240 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
- Группа:ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
- Возраст: 6-10
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
36003240 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
- Группа:ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
- Возраст: 3-5
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
48004320 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Воспользуйтесь акцией! 15% скидка на первый абонемент + гарантия возврата денег при оплате онлайн.
- Группа:ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
- Возраст: 6-7
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
55004950 руб.Уроков - 12Месяцев - 1
Воспользуйтесь акцией! 15% скидка на первый абонемент + гарантия возврата денег при оплате онлайн.
- Группа:ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
- Возраст: 8-10
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
66005940 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Воспользуйтесь акцией! 15% скидка на первый абонемент + гарантия возврата денег при оплате онлайн.
- Группа:АКРОБАТИКА
- Возраст: 5-14
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
39003510 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Воспользуйтесь акцией! 10% скидка на первый абонемент + гарантия возврата денег при оплате онлайн.
- Группа:АКРОБАТИКА
- Возраст: 16-89
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
3000 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Общий уровень! Гарантия возврата денег при оплате онлайн.