Запись на индивидуальные занятия для детей и взрослых в Санкт-Петербурге

Индивидуальные занятия

Занятия по боевым искусствам или по танцам воспринимаются чаще всего как групповые, однако индивидуальный урок по ним тоже возможен. И в ряде случаев такой вариант даже более эффективный, чем тренировки в команде. Вы получите всё внимание тренера, что нередко бывает полезно.

Индивидуальные тренировки: преимущества

У таких тренировок немало преимуществ. И они выражаются в следующем:

1. Уровень эффективности — объективно очень высокий. Результативность связана с тем, что тренер по единоборствам или по танцам (или по другому занятию) уделяет внимание исключительно вам.

2. Уроки проходят в удобном вам месте. Это может быть зал рядом с домом, определённый район или даже конкретный адрес.

3. Отпадает необходимость выстраивать свой график по времени прохождения тренировок. Это может быть серьёзной проблемой, особенно для занятых людей, у которых есть бизнес, руководящая позиция в компании или маленькие дети и многое другое. При выборе такого формата занятий уроки танцев (единоборств, музыки, прочего) будут подходить тогда, когда комфортно клиенту.

4. Нет необходимости налаживать контакт с группой. Для интровертов последнее может оказаться проблематичным.

5. Это хорошее решение для людей, которым по разным причинам неудобно выходить из дома слишком часто (болезненная реакция на яркий солнечный свет, боязнь открытых пространств в стадии обострения, проблемы со внешностью, что-то ещё).

6. Такой вариант может быть оптимальным для матерей, не желающих надолго или далеко уезжать от маленьких детей.

Индивидуальные уроки — оптимальное решение для тех, кому в любом случае в связи с особенностями здоровья потребуется персональный подход. Например, если у человека наблюдаются проблемы с позвоночником или же нужно восстанавливаться после травмы. Это далеко не всегда означает, что от любых нагрузок надо отказаться. Но нередко программы восстановления расписываются в индивидуальном порядке, нагрузки подстраиваются под определённую ситуацию.

Кому подойдут индивидуальные занятия?

Есть люди, которые просто обожают заниматься в команде. Им нравится находить контакт с другими людьми, знакомиться, общаться. Они нередко сравнивают свой прогресс с тем, что делают остальные. Здоровое соперничество часто подстёгивает их двигаться вперёд.

А есть люди, которым именно групповой формат мало что даёт или просто не особо актуален в данный период жизни. Они погружены максимально в себя и хотели бы, чтобы тренер постоянно был на одной волне с ними. Таким людям не нужно сравнивать свой прогресс с тем, что делают окружающие, поскольку они хотят развиваться в первую очередь по сравнению с собой в прошлом.

Считается, что групповые занятия лучше всего подходят для экстравертов, а индивидуальные — для интровертов. Однако это далеко не всегда так. Нередко одному и тому же человеку в жизни в разные периоды может подойти и то, и другое.

Что мы предлагаем?

Наш центр предлагает заниматься спортом в СПб как в группе, так и индивидуально. Мы идём навстречу клиентам и предоставляем разные форматы, благодаря чему каждый может выбрать для себя то, что будет оптимальным ему в конкретный период жизни. Стоит отметить, что существует ряд стереотипов и предубеждений против индивидуальных занятий, которые мешают людям тренироваться так, как комфортно. Мы решили их развеять:

1. Такие музыкальные занятия (или спортивные, театральные, прочие) — очень дорогие. Безусловно, тренировки тет-а-тет будут стоить дороже, однако нередко цены оказываются ниже, чем наши клиенты того опасаются. Поэтому стоит не запугивать себя, а ознакомиться с прайс-листом.

2. Поскольку тренер будет уделять внимание только одному человеку, нагрузка от этого возрастёт, заниматься станет тяжелее. На самом деле нагрузка не зависит от того, в каком формате проходят тренировки. Более того, индивидуальный формат позволяет её лучше скорректировать.

3.Это очень скучно. На самом деле наши клиенты описывали, что во время таких тренировок полностью погружались в процесс и не замечали, как летело время. Но окончательный выбор остаётся за вами.

У нас можно заниматься так, как вам удобно. И если вам нужен индивидуальный урок, записывайтесь!

Вид

Сортировать по:

Ближайшие залы

Рейтинг преподователя

Стаж преподователя

Фильтры:

Очистить