Запись на занятия Боди-ворк для детей и взрослых в Санкт-Петербурге
BODY WORK – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности.
Упражнения выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений. Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки.Все упражнения данного комплекса построены таким образом, что в работе участвуют не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике.
Body Work не только эффективно борется с лишним весом, но и снимает нервное напряжение, активизирует иммунную систему, способствует восстановлению обмена веществ.При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим! занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Расписание уроков
Космонавтов пр., 79к2
Школа на космонавтов
Ср: 15:00-16:00
Чт: 19:00-20:00
Пт: 16:00-17:00
Космонавтов пр., 79к2
Школа на космонавтов
- Группа:ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ БОКСА
- Возраст: 6-9
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
22001980 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
- Группа:СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА "Сделай тело"
- Возраст: 16-89
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
32002880 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
- Группа:АКРОФИТ (до 17:00)
- Возраст: 16-89
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
3000 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Гарантия возврата при оплате онлайн!
- Группа:АКРОФИТ (полный день)
- Возраст: 16-89
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
4400 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Гарантия возврата при оплате онлайн!
- Группа:ОФП
- Возраст: 6-7
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
50004500 руб.Уроков - 8Месяцев - 1
Скидка 10% на первый абонемент при оплате онлайн! Гарантия возврата при оплате онлайн!
- Группа:ОФП
- Возраст: 16-89
- Уровень группы:
-
Абонемент ( уроков):
3500 руб.Уроков - 8Месяцев - 1