Запись на тверк для детей и взрослых в Санкт-Петербурге

Нагрузка:

Мотив: Здоровье Стиль и мода Фестивали

Происхождение:

Форма одежды женская: лосины спорт.обувь футболка шорты

Форма одежды мужская: спорт.обувь спорт.штаны футболка

Twerk - танец, основывающийся на акценте самого пикантного женского места - ягодиц. Система шейков, построения рисунков и вращения бедер совместно с женственным миксом r'n'b, strip ,dancehall и т.д придают этому танцу особенную красоту. Twerk даёт возможность научиться владеть не только ягодицами, но также чувствовать и передавать ритм всем телом, развить музыкальность, женственность и получить отличную физическую нагрузку для проблемных женских зон. По нагрузке уроки тверка сродни фитнесу. Часто в фитнес-центрах тренера проводят занятия по тверку в качестве дополнительных тренировок по укреплению тела и похудению. Противопоказанием являются разве что серьёзные изменения в позвоночнике.

С учётом того, что основой танца являются движения ягодицами и бёдрами, формой как для выступлений, так и тренировок, их подчёркивают короткими шортами или юбками, лосинами; из обуви надевают кроссовки, или вовсе ходят босиком; часто танцовщицы дополняют образ различными аксессуарами.

Многие называют его также бути-данс, но на самом деле есть определенные отличия, о которых расскажет вам преподаватель на своих уроках . Но в целом это очень похожие направления.