Москва

Ваш город Москва?

8 (967) 555-87-25 Обратный звонок


Найти


Запись на боди-балет для детей и взрослых в Санкт-Петербурге

Запись на боди-балет для детей и взрослых в Санкт-Петербурге
Нагрузка - логотип
Нагрузка: Умеренная
Мотив - логотип
Мотив: Здоровье Красота
Происхождение - логотип
Происхождение: Повсеместно
Форма одежды женская - логотип
Форма одежды женская: лосины майка / футболка спорт.штаны футболка чешки
Форма одежды мужская - логотип
Форма одежды мужская: спорт.штаны футболка чешки

О танце

Школы танцев предлагает уроки боди балета. Это адаптированная тренировка со специально подобранными упражнениями – но не обычными, а с элементами классического балета, растяжки и аэробики. Популярен боди балет в мире уже 15 лет, его создал хореограф и специалист по фитнесу Ли Сараго.

Боди балет – идеальный вариант танца для новичков. Развитие разных групп мышц, разнообразие движений дают отличную подготовку для реализации вас как танцора практически в любом жанре.  Для начинающих заниматься боди балетом практически нет ограничений, т.к. нагрузки плавные и небольшие, динамические элементы сочетаются со статическими. Танец нацелен на возвращение гибкости позвоночнику и суставам, растяжку мышц и красивую осанку. С помощью регулярных занятий можно добиться и похудения, улучшить самочувствие в целом, наладить работу вестибулярного аппарата.

Для кого подходит

Занятия этим видом физической культуры подходят для женской и мужской аудитории, взрослых и детей.

Как быстро научиться боди балету

Записаться и посещать занятия боди балетом можно в онлайн формате или прийти на урок лично. Тренеры проводят тренировки под музыку, показывая и корректируя каждый элемент. Повторить и закрепить результат можно по видео.

Возможности применения

Боди балет – это, прежде всего, эффективный способ совершенствования тела и его возможностей. Преимущества данного вида занятий подтверждаются многочисленными отзывами его поклонников.

  1. Тело идеальных форм. В результате выполнения упражнений вы получите осанку, как у балерины, избавитесь от проблемных зон на бедрах и животе. Эластичные мышцы сформируют идеальный силуэт рук, ног, талии.

  2. Безопасность. Травмы и растяжения при занятиях боди балетом исключены.

  3. Избавление от лишнего веса. При правильном питании боди-балет помогает эффективно избавиться от лишних килограммов.

  4. Простота подготовки и экипировки. Занятия можно выполнять дома, по видеоурокам, при этом никаких приспособлений и оборудования не требуется.

Что надеть

Для занятий нужно надеть удобную спортивную облегающую одежду,  чешки.


Расписание уроков

Вид
Фильтры: Сбросить
Выбрать время
Группа
Возраст
Уровень группы
Пробный урок
Абонемент на месяц
Дни/время
Записаться
Преподаватель
Инфо
БОДИ БАЛЕТ
16-89
200 руб.

3000 руб.
Уроков - 8
Месяцев - 1
Пн: 20:00-21:00
Пт: 18:00-19:00
Район:
Московский
Метро:
Группа
Возраст
Уровень группы
Пробный урок
Абонемент на месяц
Дни/время
Записаться
Преподаватель
Инфо
БОДИ БАЛЕТ
16-89
750 руб.

2400 руб.
Уроков - 4
Месяцев - 1
Пт: 19:00-20:00
Группа
Возраст
Уровень группы
Пробный урок
Абонемент на месяц
Дни/время
Записаться
Преподаватель
Инфо
БАРРЕ (БОДИ-БАЛЕТ)
16-89
0

3800 3420 руб.
Уроков - 8
Месяцев - 1
Пн: 12:00-13:00
Пн: 20:30-21:30
БОДИ БАЛЕТ
Валерия Курбака
Стаж работы: 10 лет
  • Группа:БОДИ БАЛЕТ
  • Возраст: 16-89
  • Уровень группы:
  • Абонемент ( уроков):
    3000 руб.
    Уроков - 8
    Месяцев - 1
Выберите время для записи онлайн:

Район:
Московский
Метро:
БОДИ БАЛЕТ
Артём Дёмин
Стаж работы: 24 года
  • Группа:БОДИ БАЛЕТ
  • Возраст: 16-89
  • Уровень группы:
  • Абонемент ( уроков):
    2400 руб.
    Уроков - 4
    Месяцев - 1
Выберите время для записи онлайн:

БАРРЕ (БОДИ-БАЛЕТ)
Христиана Короткова
Стаж работы: 16 лет
  • Группа:БАРРЕ (БОДИ-БАЛЕТ)
  • Возраст: 16-89
  • Уровень группы:
  • Абонемент ( уроков):
    3800 3420 руб.
    Уроков - 8
    Месяцев - 1
Выберите время для записи онлайн:

Скидка 10% на первый абонемент при оплате онлайн! Гарантия возврата при оплате онлайн!

Для перехода на зал кликните по маркеру на карте

HobbyClick
Россия
Московский
Москва
+7(800)5555-628
dir@tequiladance.ru