Записаться в секцию акробатического рок-н-ролла для детей и взрослых в Санкт-Петербурге

Акробатический рок-н-ролл

Акробатический рок-н-ролл – это не просто танец, а поистине захватывающее зрелище. Его признали одним из видов спорта, по которому проводятся масштабные соревнования. Несмотря на внешнюю сложность, при правильном обучении этот энергичный танец может освоить каждый желающий.

О стиле танца

«Родителями» акробатического рок-н-ролла стали – обычный танец линди хоп с импровизированными элементами, и рок-н-ролл, который отличается строгой постановкой и хореографией. Новый вид танца дополнили элементами из спортивной гимнастики и цирковой акробатики. В результате получилось потрясающее, динамичное зрелище, которое завораживает взгляды, и захватывает дух.

Существует несколько дисциплин акробатического рок-н-ролла, которые называют классами. Самым сложным является «М класс-микст», т.к. он предусматривает выполнение сложных акробатических трюков с элементами полёта. Самым простым считается «D класс микст», который можно назвать «шаговым» рок-н-ролл. Именно с него начинается обучение этому необычному стилю.

Для кого подходит

Как правило, акробатический рок-н-ролл танцуют в паре, но его также используют для постановки соло или групповых номеров. Пол и возраст для этого вида искусства не имеют значение. Обычно на обучение приходят дети с 6-ти лет, но нередко этим танцем интересуются и люди зрелого возраста.

Обучение

Несмотря на то, что танец кажется очень сложным, азы можно легко освоить всего за несколько занятий в студии или с помощью  видеоуроков. Главное запомнить основные движения, а затем оттачивать их до совершенства в выбранной школе танцев. Первое время тренировки сопровождаются небыстрой музыкой, темп ускоряется постепенно, что позволяет ученикам плавно увеличивать нагрузку, и избегать возможных травм. Желающие освоить сложные акробатические элементы, должны понимать, что дополнительно необходимо заниматься силовыми нагрузками, чтобы развить мускулатуру.

Где применить

В обычной жизни применение акробатического рок-н-ролла во всей красе будет неуместным, а вот некоторые его элементы можно использовать даже во время танцев в клубе. Как правило, этот стиль предназначен для соревнований. Во время выступления участники надевают яркие костюмы и перевоплощаются в соответствии с тематикой номера. Команды по чирлидингу также довольно часто используют различные трюки, позаимствованные у акробатического рок-н-ролла.

Что надеть

Для тренировок необходима удобная одежда, которая не будет мешать, и сковывать движения. Рекомендуется выбирать ткани, в состав которых входит эластан или спандекс. Для мальчиков это могут быть спортивные штаны и майка или футболка с коротким рукавом. Девочкам будет удобно заниматься в легинсах и гимнастическом купальнике. Что касается обуви, то лучше всего подойдут лёгкие кроссовки, а вот от чешек или балеток лучше отказаться.